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农夫保险公开赛伍兹T23收杆:我的身体抗住了

编辑: 麦天枢 来源: 未知 时间: 2018-03-14 18:08
内容摘要:   人民日报:脱贫攻坚没捷径动歪脑筋不会有真政绩 办法一:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等

人民日报:脱贫攻坚没捷径动歪脑筋不会有真政绩  办法一:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。  办法二:坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时也是头部后仰,张口发啊声,漱口后,不妨喝一杯淡盐水,主要是对咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部环境,预防细菌感染。坚持半年一载,慢性咽炎在临床症状上可以消失。  办法三:经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口,含漱时头微微后仰,张口发啊啊啊的音,使含漱液能清洁咽部后壁。也可以经常含服一些喉片。

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